Ez az 1960-as évek gyakorlófüzete minden rosszat szemléltet a fitneszre való törekvésünkkel

Az

Az „arccsökkentő” az egyik őrült gyakorlat, amely Debbie Drake Egyszerű út a tökéletes alakhoz és a ragyogó egészséghez című művében szerepel.

Debbie Drake az Awful Library Books-on keresztül

A tökéletes test titka 1961 óta a szemünk előtt rejtőzik.

Ebben az évben jelent meg Debbie Drake Egyszerű út a tökéletes alakhoz és a ragyogó egészséghez című könyve. Ebben a pompás témában – amely egy régiesnek és kísértetiesen ismerősnek tűnő fitnesz-korszakot dokumentál – „lábú, mellkas, 30 éves Debbie Drake (38½-22½-36)” tanácsokat ad az olvasóknak a comb karcsúsításától kezdve az orcák „kicsinyítéséig” és még a haj edzéséig is.





Szívd ki a zsírt abból az arcból!

Egy egyszerű lépésben Debbie csodálatos „arccsökkentője” karcsúbb arcot kölcsönözhet Önnek anélkül, hogy egy kilót fogyna. Csak nagyon erősen kell szívnod.

Debbie1

(keresztül Szörnyű könyvtári könyvek )



Flörtölj a karcsú lábak felé!

Debbie megmutatja az olvasóknak, hogy ha egy szexi pózban finoman rúgod a lábaidat, miközben sárgarépát majszolsz, karcsúsíthatod a vádlidat és a combodat – mindezt úgy, hogy közben flörtölsz telefonon.

Debbie 2

(keresztül Szörnyű könyvtári könyvek )



Ne felejtsd el tornáztatni a hajad!

Debbie szerint 'A masszírozás és a fogmosás a haj gyakorlásának egyik formája.' Miért tenné ezt? Azt állítja, hogy ez serkentheti a haj növekedését, „javítva a fényt és a textúrát”.

Debbie 3

(keresztül Szörnyű könyvtári könyvek )



Ha még nem volt elég Debbie tippjeivel és trükkjeivel, nézze meg a The Debbie Drake Show-t. Az 1960-ban bemutatott film „a testedzés csodálatos világán keresztül a karcsú, elegáns szépség földjére” kalauzolta el a nézőket.



Debbie szerint – aki egy albumot is rögzített a „Nézz jól! Érezd jól magad! és Hogyan tartsd boldogan férjedet” – törölheti dupla állát, ha egyszerűen kinyújtja a nyakát, és gyengéd torzulásai és mély légzése centimétereket vesz le a derekáról és a combjáról. Persze a fogyás nem így működik. Az oldal olvasóinak mára tudniuk kell, hogy a zsírégetést nem célozhatja meg egy adott testrészen.

ami körül van, az jön

Sok minden változott Debbie fénykora óta, de sok minden változatlan maradt. Gwyneth Paltrow nemrég megígérte weboldala olvasóinak, hogy meghosszabbíthatják lábukat és centikkel magasabbra nőhetnek, ha habszivacson gurulnak. Túl sok- weboldalak A -to-count a Kim Kardashian fenekének elérésére vonatkozó tippeket ajánl.

Dr. Oz – vitathatatlanul Amerika egyik leghíresebb embere – a napi talk-show-jában rendszeresen felveti az ágyas fogalmakat, mint például a hasi zsírmentesítés és az anyagcsere felpörgetése.

Az emberek folyamatosan eladják ezeket a cuccokat, mert mi folyamatosan vásároljuk. Jó az üzletnek. Ha Debbie megtanított nekünk valamit, akkor az az, hogy abba kell hagynunk az időnket és a pénzünket hamis javításokra pazarolni.

h/t A kíváncsi agy